您现在的位置是：文章星斗网 > 综合

一个简单小动作既能补气又养血 — 爱达夫养生

文章星斗网2025-07-08 22:17:44【综合】0人已围观

简介拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外，其实还有另一个好处，那就是养生，拍手养生自古就有，尤其适合老年人。中医理论认为，所有疾病都是气血失调造成的，长期坚持拍手，可预防多种慢性病。下面就一起来了解一下吧。

拍手这个动作除了能表达欢迎、个简喜悦外，单小动作达其实还有另一个好处，补气那就是又养养生养生，拍手养生自古就有，血爱尤其适合老年人。个简中医理论认为，单小动作达所有疾病都是补气气血失调造成的，长期坚持拍手，又养养生可预防多种慢性病。血爱下面就一起来了解一下吧。个简

单小动作达

很赞哦!（4963）